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Melissa Jeremic
Italy
Приєднався 3 січ 2014
⭐Benvenuti⭐Clicca la freccia qui a destra
Mi chiamo Melissa,
appassionata di beauty, make up e della vita quotidiana che condivido con le mie 2 bimbe.
Da una vita lotto con il mio peso e spero di essere utile nel trasmettere la motivazione giusta.
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📧mail business: jeremicmelissa@gmail.com
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TORNO PRESTO SU YOU TUBE CON TANTE NOVITÀ E UN NUOVO PERCORSO DIMAGRANTE
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🥥Ricetta da fare in un minuto, senza lattosio, senza cottura, senza yogurt, senza zucchero.
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La più deliziosa e facile TORTA ALLE CAROTE E MANDORLE
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🥒🥒SE NON SAI CUCINARE DEVI ASSOLUTAMENTE FARE QUESTA LASAGNA PER FAR VEDERE LA CUOCA CHE C’È IN TE
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🍧🍧GELATO |CREMA FREDDA SENZA ZUCCHERI|Dieta Chetogenica
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TORTA PER DIETE ALLE NOCI SENZA FARINA | MENO DI 2 G DI CARBOIDRATI LA MIGLIORE IN ASSOLUTO
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UNA GIORNATA TIPO DIETA CHETOGENICA | Melissa Jeremic
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POLPETTE |HAMBURGER❌SENZA FARINA ❌SENZA PANGRATTATO ❌SENZA UOVA
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CHIFFON CAKE KETO CON CAPRINO| PAN DI SPAGNA KETO
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QUANTO NE POSSO MANGIARE?!COME CALCOLO I VALORI NUTRIZIONALI DELLE RICETTE!bonus ricette
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🍰TORTA CREMOSA SENZA BURRO, SENZA FARINA, SENZA ZUCCHERO!
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PERCHÉ NON DEVI USARE LA FRUTTA SECCA IN CHETOGENICA!COME LEGGERE LE ETICHETTE!
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🥙🥗COME OTTIMIZZARE LA PREPARAZIONE DEI PASTI CHETO INSIEME A QUELLI DEL RESTO DELLA FAMIGLIA!
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🛒SPESA CHETOGENICA|VI PORTO CON ME AL SUPERMERCATO|VI SPIEGO LA MIA KETO *DEI POVERI*
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RICETTA CRÊPES KETO|RICETTE EGG FASTING+COSA MANGIO IN UN GIORNO KETO
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🍕PIZZA KETO IN PADELLA|No Cavolfiore!Pronta In 5 minuti|
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🥞RICETTA PANCAKE KETO⭕️Solo 3 Ingredienti ..Ne RIMARRAI STUPITO,Scopri il segreto!
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COSA MANGIO IN UN GIORNO DI CHETOGENICA!Esempi di pasti!Melissa Jeremic
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CHEESCAKE IN 2 MINUTI! Facile&Veloce-KETO! SOLO 3 INGREDIENTI
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🧘🏻♂️COME AFFRONTO UNA GIORNATA DI DIETA KETO🥑IN FAMIGLIA E NEL WEEK END!Vlog Melissa Jeremic
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SONO TORNATA E VI SPIEGO PERCHÉ HO ABBANDONATO LA KETOGENICA!
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INSALATONE TANTE IDEE FACILI E VELOCI - Tante ricette per piatti unici keto e dietetici
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FRIGGITRICE AD ARIA INNSKY 5.5 LA MIA RECENSIONE.COME CUCINARE SENZA OLIO
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Davvero una buona idea! Complimenti
Io non capisco,ok entrare in chetosi, ma così sei sotto deficit calorico tantissimo, si potrebbe rischiare qualcosa in questo modo? Mi sembra Troppo povera come alimentazione per un giorno, boh,qualcuno mi spiega se è normale o è semplicemente una dieta con deficit calorico?
Dove sei andata??
Ottimo ma una domanda ma a me all interno viene verde mentrd nel video no Sai perche?
Si ma la tua non è vita cavolo! Io sono in letto e mi vizio ma matti! La tua è una dieta restrittiva tristissima 😢
Sono un po' tanti i carboidrati
Ciao! È possibile "convertire" la ricetta in un panettone gastronomico salato? Vorrei farcirlo con saluni e formaggi 😊 grazie mille ❤
@@lilycavanough9206 ciao non credo che regge
A che serve l'inulina nell'impasto?
Bravissima mi hai convinto l’ho comprata ora e ho già fame
Il pistillo è in farina
Ciao Melissa posso fare un mix tra olive verdi e olive taggiasche???
@@lauramarangoni6648 certo
Perché le uova sono 5 anziché 6???
🙏🪷
Quella fatta in casa. Oppure quella senza zuccheri aggiunti, biologica. E sicuramente non quando faccio la dieta dimagrante.
Se non mi piacesse il gusto dell'eritritolo potrei usare la stevia? oppure il miele 🍯?
@@lauramarangoni6648 ciao si
Ciao ricetta interessante e sembra anche gustosa ma se non avessi lo xantano con quale ingrediente lo posso sostituire? Perfavore rispondi. Grazie
La mia dopo quasi 4 anni funziona ancora benissimo!!
Grandioso. Lo farò
Lo psyllio Melissa è una fibra
@@lauramarangoni6648 perché io cosa dico! Si é una fibra!
😊
Xantano?
Ma perché quando li faccio io vengono tutta un'altra cosa
@@LianaFatticcio dipende cosa fai magari qualche ingrediente più liquido o più denso
Ingredienti: • 100 g di farina di mandorle • 2 uova grandi • 50 ml di latte di mandorla non zuccherato (o altro latte vegetale a basso contenuto di carboidrati) • 1 cucchiaino di lievito in polvere • Dolcificante a piacere (opzionale, ad esempio eritritolo o stevia) • Olio di cocco o burro per cuocere
Grazie!
Fate le vostre prove con altre farine fino a trovare quello che vi piace copiate solo il procedimento
@@sarasole-j1l tu cosa fai?
I semi di girasole sono sgusciati o no?
@@NildaDiPaola si i miei si! Sarebbe complicato con guscio
Ciao Melissa,molto carina l'idea di mostrare cosa mangiamo noi che seguiamo la chetogenica.. pensa io sono dimagrito 6 kg in un mese e ho raggiunto il mio peso forma, eliminato completamente la pancia senza nessun esercizio fisico. Se posso,vorrei consigliarti le foglie di stevia in polvere come dolcificante.E" totalmente naturale io lo prendo al Conad. Il Dietor contiene aspartame,oggi risaputo come cancerogeno. 😉👍
@@silvanoburini6249 purtroppo la stevia non mi piace proprio! La sento anche nelle creme oppure nelle proteine!!!
@@silvanoburini6249 ho diminuito tanto i dolcificanti ora 🙂
@@MelissaJeremic infatti la stevia aiuta ad allontanarsi dal gusto del dolce secondo me. Pensa che l' ho introdotta dopo 40 giorni di assenza totale di zucchero e mi sono reso conto,come per il sale,che il nostro palato si abitua a questi sapori se lo assumiamo giornalmente. Dopo 40 giorni di assenza totale,i cibi li sento dolci o salati comunque .Anzi se dolcifico o salo gli alimenti ora mi da fastidio..li sento dolcissimi o salatissimi. Prova anche tu...vedrai!
Ti ho conosciuta da poco, sei veramente meravigliosa con tutte le tue informazioni.. Grazie, grazie, grazie per questo importantissimo video!❤
@@Felicealways grazie!!
Buonissimiiiiiiiiiiii
Se devi fare una ricetta keto NON USARE GRASSI IDROGENATI!, piuttosto utilizza meno burro (NON CHIARIFICATO) dentro all'impasto, per una questione di SALUTE
Il greco meglio 10% 😅 e il salmone se si trova meglio quello selvaggio
@@AlfonsoMaggio purtroppo i supermercati piccoli non hanno sempre tutto! Bisogna adeguarsi a dove si fa la Spesa
@@MelissaJeremic si io deco per lo yogurt ad esempio sono tra i pochi ad avere il greco 10% e il lidl per il salmone selvaggio il prezzo migliore fino ad oggi 😊
Invitanti... adesso li preparo subito e poi ti dico grazie
Ciao Carme trita Aromi a tua scelta (aglio, prezzemolo secco, paprika dolce) Pizzico bicarbonato circa 5 grammi 2 cucchiaini grandi di olio di semi e acqua Frizzante (deve essere frizzante) quanto basta per amalgamare non tanta
Ciao potrei avere la ricetta
Volevo chiederti è programma prescritto da un professionista? Grazie
@@danielaattanasio6949 i programmi prescritti da professionisti non saranno mai pubblicati sui social perché sono cose proprie e private con grammature calcolate per la persona! Le ricette che vedi in rete mie o altrui sono da consoderarsi esempi e ognuno deve adeguare in base al proprio deficit calorico
Grazie mille
@@danielaattanasio6949 prego
È una dieta prescritta
Quanto lievito per salati?
@@renatomaggi253 poco un pizzico!
Non si mette la pellicola di alluminio a contatto con alimenti ad alte temperature è cancerogena
HA HA HA SIETE PROPRIO UNA COMICA ! GIA' UN CAFFE INGRASSATO IN QUELLA MANIERA IGNOBILE MI HA PROVOCATO CONATI DI STOMACO, E ARRIVATO AL POLLO HO PROPRIO VOMITATO! SE ESISTE DELLA CARNE INSANA è PROPRIO IL POLLO E TU COSA FAI ? LO INGRASSI IN MANIERA ALLUCINANTE E LO RIEMPI DI SPEZIE E POMODORO E LO INFORNI PURE! UNA BELLA BRACIOLA DI MAIALE O UNA FIORENTINA NO? QUELLE I LORO GRASSI SANI LE HANNO GIA'. POI LO SANNO ANCHE I SASSI CHE BASTA AGGIUNGERE UN PO' DI ROSMARINO PER INSAPORIRE ALLA GRANDE QUALUNQUE TIPO DI CARNE! TE LO CREDO CHE TI VIENE IL MAL DI TESTA CON QUELLE SCHIFEZZE. ESISTE UN SISTEMA INFALLIBILE PER DIMAGRIRE MOLTO PIU' IN FRETTA DI TE : UN GRAMMO DI ARSENICO!
Sarà anche più gradevole con i salati poiché con la farina di mandorle resta sempre dolciastro
Ciao melissa ..ik devo iniziare e non so come cominciare, usi un'applicazione x contare il tutto, e quante klocalorie consuni nellarco della giornata..mi piace tanto come spieghi e le ricette semplici che tutti possiamo fare..io non bevo caffe..e quindi con cosa posso sostituire il bulletcoffi..
Ciao su istagram come. Grazie
@@scaniagirl8702 ciao stesso nome e cognome
Condivido tutto quello che hai detto. Brava, ignora certi commenti, non ti curar di lor ma guarda e passa, come dice il poeta❤
Fantastica l'idea di usare i semi di chia per fare le confetture/gelatine👏👏👏👏
Complimenti, avevo proprio bisogno della cheesecake versione keto👏👏👏👏
Questo filetto di sgombro, confermo che è buonissimo
brava io faccio con meta farina di cocco e meta mandorla,,, senza zucchero per😢😢
chissà provare solo con gli albumi?
Il video piu utile visto in tanti canali. Grazie❤
Fantastica!❤
Grazie per le tue condivisioni interessanti, partecipo anch’io raccomandando di non acquistare nulla su amazon perché sta affondando il commerciante e non giova all’economia del nostro tanto maltrattato paese.